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☯ Willkommen bei Narevia Yoga

Bewegen Sie sich besser. Fühlen Sie sich besser. Leben Sie besser.

Wir sind ein kleines, gemeinschaftsorientiertes Yogastudio im Herzen von Zürich, Schweiz. Egal ob Sie noch nie eine Matte berührt haben oder seit Jahren üben – wir haben einen Platz für Sie.

100+
Glückliche Schüler
18+
Wöchentliche Kurse
8+
Erfahrene Trainer
Yogakurs im Narevia Yoga Studio in Zürich

Warum Schüler bei uns bleiben

Wir sind kein Fitnessstudio mit einem Yogaraum. Dies ist ein richtiges Studio, geführt von Menschen, die sich wirklich für die Praxis interessieren.

Echte Lehrer

Unsere Lehrer haben eine echte Ausbildung, nicht nur ein Wochenend-Zertifikat. Sie schauen sich an, wie Sie sich bewegen, und helfen Ihnen sich zu verbessern.

Umgebung ohne Ego

Niemand interessiert sich dafür, ob Sie auf den Händen gehen können. Uns interessiert, dass Sie kommen und das tun, was sich für Ihren Körper richtig anfühlt.

Kleine Gruppen

Max. 15 Personen pro Kurs, damit Sie der Lehrer tatsächlich sehen und Ihnen bei Bedarf Feedback geben kann.

Wirklich ruhiger Raum

Keine Neonlichter, keine laute Musik. Nur ein ruhiger, sauberer Raum mit guter Luft und Tageslicht.

Finden Sie Ihren Stil

Wir bieten 8 verschiedene Stile während der Woche an. Die meisten Menschen wählen 2 oder 3 und wechseln ab.

Hatha Yoga Kurs

Hatha Yoga

Langsamer Ablauf, gehaltene Posen. Gut für das Erlernen der richtigen Form und den Aufbau einer Grundlage. Unser beliebtester Anfängerkurs.

⏱ 60 Min. ★ Anfänger
Kurs buchen
Vinyasa Yoga Kurs

Vinyasa Yoga

Fliessende Abfolgen, verbunden mit dem Atem. Sie werden sich viel bewegen und wahrscheinlich schwitzen. Nehmen Sie Wasser mit.

⏱ 75 Min. ★ Mittelstufe
Kurs buchen
Power Yoga Kurs

Power Yoga

Nichts für Anfänger. Betrachten Sie es als Workout mit Yogaposen. Am nächsten Tag werden Sie Muskelkater haben – aber auf eine gute Art.

⏱ 60 Min. ★ Fortgeschritten
Kurs buchen
Yin Yoga Kurs

Yin Yoga

Lange Haltungen, passive Dehnungen. Sie bleiben 3-5 Minuten in jeder Pose. Hervorragend für Flexibilität und echte Entspannung.

⏱ 90 Min. ★ Alle Level
Kurs buchen
Meditationskurs

Meditation

Sitzen, atmen, versuchen den Geist zu beruhigen. Einfacher gesagt als getan. Sarah begleitet Sie Schritt für Schritt.

⏱ 45 Min. ★ Alle Level
Kurs buchen
Pränatal Yoga Kurs

Pränatal Yoga

Sanfte Bewegungen und Atemarbeit für werdende Mütter. Elena hat sich speziell in der Schwangerschaftsvorsorge ausgebildet.

⏱ 60 Min. ★ Alle Level
Kurs buchen
Alle Kurse ansehen

Was Sie wirklich bekommen

Kein aufgeblasenes Zeug. Die echten, spürbaren Veränderungen, über die Menschen nach ein paar Monaten berichten.

💪

Bessere Haltung

Ganzen Tag am Schreibtisch gesessen? Yoga begradigt den Buckel. Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

🧠

Weniger Stress

Nicht auf magische Weise. Sie lernen einfach, durch Dinge durchzuatmen, anstatt sich zu verspannen.

🌞

Besserer Schlaf

Die Leute erzählen uns immer wieder, dass sie endlich durchschlafen. Wir können es nicht garantieren, aber es kommt oft vor.

Gesunde Gelenke

Sanfte Bewegung hält Ihre Gelenke geschmeidig. Besonders hilfreich, wenn Sie über 40 sind.

💜

Emotionales Gleichgewicht

Sie hören auf, auf jedes kleine Ding zu reagieren. Manche nennen es Achtsamkeit. Wir nennen es einfach ruhiger.

🌱

Beständige Routine

Sobald es zur Gewohnheit wird, bleibt es. Die meisten unserer Mitglieder kommen seit über einem Jahr wöchentlich.

Lernen Sie die Trainer kennen

Echte Menschen mit echter Ausbildung. Keine frischen Absolventen hier.

Sarah Mitchell - Yogalehrerin

Sarah Mitchell

Hatha & Meditation

Begann 2010 mit dem Unterrichten nach einer Ausbildung in Indien. Leitet die Morgenkurse und die Meditationssitzungen. Sehr ruhig, sehr geduldig.

★ 15 Jahre Erfahrung
David Chen - Yogalehrer

David Chen

Vinyasa & Power Yoga

Ehemaliger Fussballspieler, der nach einer Knieverletzung Yoga gefunden hat. Unterrichtet die anspruchsvolleren Kurse. Er wird Sie herausfordern, aber immer innerhalb Ihrer Grenzen.

★ 10 Jahre Erfahrung
Elena Rodriguez - Yogalehrerin

Elena Rodriguez

Yin & Pränatal Yoga

Hat zwei eigene Kinder, also versteht sie, worum es geht. Leitet die pränatalen und Yin-Kurse. Sehr intuitiv mit Körpern in verschiedenen Phasen.

★ 12 Jahre Erfahrung
Alle Trainer kennenlernen

Keine Überraschungen

Drei Pläne. Jederzeit kündbar. Keine Verträge, keine Beitrittsgebühren.

Starter

Gut, wenn Sie gerade erst anfangen.

CHF 49 /Monat
  • 4 Kurse pro Monat
  • Anfängerstunden
  • Meditationssitzungen
  • Zugang zu den Studioeinrichtungen
Loslegen

Premium

Für Menschen, die persönliche Betreuung wünschen.

CHF 179 /Monat
  • Unbegrenzte Kurse
  • Persönliche Beratung
  • Einzelstunden (4/Monat)
  • Wellness-Begleitung
  • Alle Vorteile von Unlimited
Loslegen

Was unsere Schüler sagen

Echte Worte von Menschen, die hier tatsächlich üben.

★★★★★

"Ehrlich gesagt, ich habe 3 andere Studios in Zürich ausprobiert, bevor ich dieses gefunden habe. Der Unterschied ist Tag und Nacht. Sarah schaut sich tatsächlich an, wie man sich bewegt, und passt Dinge an, anstatt einfach Befehle über den Raum zu rufen. Mein Rückenschmerz ist nach 6 Monaten praktisch verschwunden. Die besten Yogakurse in der Schwez, ganz ohne Diskussion."

JM
Jessica M.
Mitglied seit 2024
★★★★★

"Ich bin ein 52-jähriger Mann, der vorher noch nie Yoga gemacht hat. Ich hatte Angst hinzugehen. Marcus hat mich vom ersten Kurs an so behandelt, als gehörte ich dazu. Kein Urteil, nur Ermutigung. Jetzt gehe ich 3 Mal pro Woche und meine Frau sagt, ich stehe jetzt anders. Wenn Sie in Zürich sind und unsicher, probieren Sie einfach die kostenlose Stunde aus."

RK
Robert K.
Mitglied seit 2025
★★★★★

"Ich habe hier mit Elena Pränatal Yoga während meiner zweiten Schwangerschaft gemacht. Sie versteht die körperlichen Veränderungen wirklich und zwingt einen nicht in Posen, die sich nicht richtig anfühlen. Viel besser als der generelle Kurs, den ich im Fitnessstudio mit meinem ersten Kind besucht habe. Wirklich der beste Pränatal Yoga in Zürich."

AL
Amanda L.
Mitglied seit 2024
★★★★★

"Ich bin von einem anderen Land nach Zürich gezogen und hatte Sorgen, ein neues Studio zu finden. Ich habe die kostenlose Probestunde hier ausprobiert und bin einfach geblieben. Der Samstagmorgen-Kurs mit David ist hart, aber auf eine gute Art. Das Studio selbst ist wirklich sauber und ruhig. Ich bin froh, ein richtiges Yogastudio in der Schweiz gefunden zu haben."

TP
Thomas P.
Mitglied seit 2023

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Ihr erster Kurs ist kostenlos. Keine Verpflichtung, kein Druck. Kommen Sie einfach vorbei und sehen Sie, ob es etwas für Sie ist.

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